Den Wald auf neue Art erfahren, begleitet durch eine zert. Kursleitung: Waldbaden ist eine nachweislich wirksame Entspannungsmethode und kommt ursprünglich aus Japan. Angepasst an den hiesigen Wald und unsere Kultur kann der Weekend Workshop eine Mini-Auszeit für Körper, Seele und Geist bedeuten. An zwei Tagen werden Sie sorgfältig und achtsam in die Methode mit typischen Shinrin Yoku Übungen eingeführt: Schlendern, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Kreative Tätigkeiten und eine Teezeremonie. Der Kurs findet soweit es die Wetterverhältnisse zulassen, im Wald statt.