Der Wald bietet eine wunderbare Umgebung zur Selbstbeobachtung: Wie sehe ich meine Umwelt? Wie stehen meine Füsse auf dem Waldboden? Wo spüre ich Bewegung beim Atmen? Durch verschiedene Bewegungen im Grünen entdeckst du mehr Leichtigkeit und schärfst deine Sinne. Geniesse einige Sequenzen «Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung» im Effretiker Wald. Es sind keine Feldenkrais-Vorkenntnisse nötig.

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des 40-jährigen Jubiläums des Schweizerischen Feldenkrais Verbands (SFV) statt. Die Teilnahme ist kostenlos, wer freiwillig einen kleinen Unkostenbeitrag leisten möchte, kann das gerne tun. Anmeldung erforderlich bis 12. Juli 2024. Den Treffpunkt erfährst du bei der Anmeldung. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung ausser bei Gewitter, Sturm und Starkregen statt. Max. 7 Teilnehmende, eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich!