Yoga-Atelier

Die 2,5-stündigen Yoga-Ateliers laden dich ein, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in die Essenz des Yogas einzutauchen:

- Inspirationen aus der Yoga-Philosophie
- Kraftvolle und sanfte Körper- und Atemübungen
- Lebendige Flows
- Beruhigende Achtsamkeitspraktiken
- Augenblicke der Stille
- Tiefe Entspannung zum Abschluss
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Jedes Atelier widmet sich einem spezifischen Thema:

8. Februar 2026: Reinigung und Detox - das innere Feuer entfachen

8. März 2026: Balance in Körper und Geist - Energie und Ruhe vereinen

19. April 2026: Atem - Kraftquelle des Lebens

31. Mai 2026: Wirbelsäule - lebendig und aufrecht

28. Juni 2026: Gesundes Nervensystem – Ruhe und Gelassenheit​

Die Ateliers können unabhängig voneinander besucht werden.

Geeignet für Menschen mit ersten Yoga-Erfahrungen.​

Kosten: 60 Franken pro Atelier
Vergünstigung mit Kulturlegi auf Anfrage

Mit Dr. Bärbel Zierl, zertifizierte Yogalehrerin (QualiCert)