Datum
18. März 2026
Ort
Wetzikon ZH
Zeit
09:15 bis 10:15 Uhr
Preis
10er Abo CHF 300.-
Daten
Bis 10. März 2027
Jeweils Mi
Ort
Raum für Verbindung
Wallenbachstrasse 30
8623 Wetzikon ZH
Schweiz
Kontakt
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
Zielgruppe
- Offen für alle
Probetraining
- Probetraining möglich
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Voranmeldung erwünscht
Pilates
Für einen flachen Bauch, eine kräftige Körpermitte und eine aufrechte Körperhaltung. Beckenboden, Bauch- und Rumpfmuskulatur werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut.
Pilates vereint Kraft, Beweglichkeit und Koordination in einem. Jede Übung wird bewusst und kontrolliert ausgeführt, damit werden besonders die tief liegenden Muskelgruppen trainiert. Durch regelmässiges Training wird sich dein Körper kräftiger, grösser, elastischer, und vitaler anfühlen, Geist und Seele werden belebt und deine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten werden sich auch im Alltag merklich verändern. Trainiert wird mit und ohne Kleingeräte.
Kleingruppentraining für max. 6 Teilnehmer.
Kleingruppentraining für max. 6 Teilnehmer.
