Datum
Ort
Rüti ZH
Zeit
08:00 bis 09:00 Uhr
Preis
Kosten: Fr. 25.- (bar oder Twint) Anmeldung bis um 12 Uhr des Vortags direkt an Ria Gerber 079 364 01 20
Daten
- 01.10.2026 08:00
- 26.11.2026 08:00
- 03.12.2026 08:00
- 17.12.2026 08:00
Ort
Bibliothek Rüti-Dürnten
Spitalstrasse 6
8630 Rüti ZH
Schweiz
Kontakt
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
Morgenflow
Wenn dein Körper in Balance ist, findet auch dein Geist Ruhe.
In einer Stunde mit Übungen aus dem Yoga und Pilatesflows stärken wir die Tiefenmuskulatur, lösen Spannungen der Faszien und schaffen durch bewusstes Atmen Leichtigkeit und Stabilität, die dich durch deinen Alltag trägt.
Mitbringen: deine Yogamatte
Leitung: Ria Gerber, zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin www.art-e-ria.ch
Die Yogastunde findet ab 4 Teilnehmenden statt. Keine Vorkenntnisse nötig.
Mitbringen: deine Yogamatte
Leitung: Ria Gerber, zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin www.art-e-ria.ch
Die Yogastunde findet ab 4 Teilnehmenden statt. Keine Vorkenntnisse nötig.
