Datum
22. September 2025
Ort
Hinwil
Zeit
09:45 bis 11:00 Uhr
Preis
gratis Probelektion 25.- pro Lektion im Abo, 30.- pro Lektion ohne Abo
Daten
Bis 15. Dezember 2025
Jeweils Mo
Ort
SPORT & YOGA Stübli
Hanflandstrasse 36
8340 Hinwil
Schweiz
Kontakt
Zielgruppe
- Offen für alle
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
Probetraining
- Probetraining möglich
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Hatha Yoga
Yoga bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Durch Yoga lernen wir den Körper besser wahrzunehmen.
Yoga verbindet den Körper, die Seele und den Geist. In der 75 minütigen Lektion im Hatha Yoga werden verschiedene Positionen (Asanas) eingenommen. Gleichzeitig werden Muskeln gedehnt und gekräftigt. Die Asanas stellen unterschiedliche Anforderungen an die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers, können aber von allen ausgeführt und allenfalls angepasst werden. Eine gute Beweglichkeit ist keines Falls Voraussetzung um Yoga zu betreiben. Yoga fördert diese aber durchaus. Durch Yoga lernen wir den Körper besser wahrzunehmen.
Gratis Problektion. Infos unter https://sport-und-yoga-stuebli.jimdosite.com
Gratis Problektion. Infos unter https://sport-und-yoga-stuebli.jimdosite.com
