Datum
Keine Daten verfügbar
Ort
Dübendorf
Keine Daten verfügbar
Zeit
Ganztägig
Ort
ReZ Kirchgemeindehaus
Bahnhofstrasse 37
8600 Dübendorf
Schweiz
Kontakt
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
Zielgruppe
- Hauptzielgruppe: Senioren
Kurstag
- Donnerstag
Zeitpunkt des Unterrichts
- Vormittag
Zielgruppe
- Zielgruppe
Fit/Gym leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit sehr guter Fitness wie auch für Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Beschwingtes Bewegungsprogramm ohne Bodenübungen für Personen mit geringer Fitness.
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit sehr guter Fitness wie auch für Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer, Sicherheit , Entspannung und Regeneration. Die Sportgruppen in vier verschiedenen Anforderungsstufen treffen sich in der Regel einmal wöchentlich. Gerne dürfen Sie jederzeit unverbindlich eine Schnupperlektion besuchen.
