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Datum

21. Mai 2026

Ort

Illnau

Zeit

10:30 bis 11:30 Uhr

Daten

Bis 25. Juni 2026

Ort

Länggwiese
Talgartenstrasse 19
8308 Illnau
Schweiz

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
8307 Effretikon
info@ilef.ch

Zielgruppe

  • Offen für alle

Art der Veranstaltung

  • Sport & Bewegung

ActiveCity: Yoga

Den Körper stärken und besser spüren.

Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Dabei werden Atemübungen mit einfachen Körper­ und Ruheübungen kombiniert. Yoga hilft, sich zu entspannen, den Körper zu stärken und sich besser zu spüren. Es fördert innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.