Datum
19. Mai 2026
Ort
Illnau
Zeit
18:30 bis 19:30 Uhr
Daten
- 19.05.2026 18:30
- 26.05.2026 18:30
- 02.06.2026 18:30
Ort
Länggwiese
Talgartenstrasse 19
8308 Illnau
Schweiz
Kontakt
Zielgruppe
- Zielgruppe
- Hauptzielgruppe: Senioren
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
ActiveCity: Fit im Alter
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren.
Fit im Alter ist Gymnastik für Seniorinnen und Senioren. Die Stunden bringen mehr Bewegung in den Alltag. Trainiert werden Rücken und Haltung und geübt, wie man Stürze vermeiden kann. Es werden Übungen
am Boden mit Übungen im Stehen oder Gehen mit Musik kombiniert. So bleibt der ganze Körper beweglich und kräftig.
am Boden mit Übungen im Stehen oder Gehen mit Musik kombiniert. So bleibt der ganze Körper beweglich und kräftig.
