Zurück14. Oktober 2024 -
18. Dezember 2024
Preis
Schnupperstunde 25 Franken Schnupperabo (3 Lektionen) 75 Franken 10er-Abo 300 Franken
Daten
14. Oktober 2024 07:00 - 08:00 Uhr
16. Oktober 2024 08:45 - 10:00 Uhr
16. Oktober 2024 10:30 - 11:45 Uhr
21. Oktober 2024 07:00 - 08:00 Uhr
23. Oktober 2024 08:45 - 10:00 Uhr
23. Oktober 2024 10:30 - 11:45 Uhr
28. Oktober 2024 07:00 - 08:00 Uhr
30. Oktober 2024 08:45 - 10:00 Uhr
30. Oktober 2024 10:30 - 11:45 Uhr
4. November 2024 07:00 - 08:00 Uhr
6. November 2024 08:45 - 10:00 Uhr
6. November 2024 10:30 - 11:45 Uhr
11. November 2024 07:00 - 08:00 Uhr
13. November 2024 08:45 - 10:00 Uhr
13. November 2024 10:30 - 11:45 Uhr
18. November 2024 07:00 - 08:00 Uhr
20. November 2024 08:45 - 10:00 Uhr
20. November 2024 10:30 - 11:45 Uhr
25. November 2024 07:00 - 08:00 Uhr
27. November 2024 08:45 - 10:00 Uhr
27. November 2024 10:30 - 11:45 Uhr
2. Dezember 2024 07:00 - 08:00 Uhr
4. Dezember 2024 08:45 - 10:00 Uhr
4. Dezember 2024 10:30 - 11:45 Uhr
9. Dezember 2024 07:00 - 08:00 Uhr
11. Dezember 2024 08:45 - 10:00 Uhr
11. Dezember 2024 10:30 - 11:45 Uhr
16. Dezember 2024 07:00 - 08:00 Uhr
18. Dezember 2024 08:45 - 10:00 Uhr
18. Dezember 2024 10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Gerbestrasse 5
8610 Uster
Kontakt
Bärbel ZierlInnenzeit076 628 26 41innenzeit@bluewin.ch
Kategorien
Sport & Bewegung
Übrige Veranstaltungen
Yoga & Achtsamkeit
Meine Kurse «Yoga und Achtsamkeit» laden dich ein, Oasen der Ruhe zu schaffen. Eine nährende und achtsame Yoga-Praxis berührt alle Ebenen des Seins: Körper, Atem, Geist und Seele. Mir ist dabei wichtig, die uralte Weisheit des Yoga mit dem modernen Wissen der Achtsamkeitspraxis zu verbinden. Zudem lasse ich aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft über Atmung, Bewusstsein, Stressbewältigung und Faszien einfliessen.
Nach den Yoga-Lektionen bietet eine Teerunde Raum für Begegnung, Austausch und gemütliches Zusammensein.
Die Lektionen finden im Salon du Yoga in Uster statt und sind für alle geeignet.
Schenk dir eine Innenzeit – eine Zeit,
um im Fluss des Lebens innezuhalten und
in die Stille des Augenblicks einzutauchen.
Ich freue mich darauf, dir zu begegnen und die Innenzeit mit dir zu teilen.
Bis bald! Bärbel
Bärbel Zierl
Yogalehrerin BDY / EYU
Zertifizierung QualiCert (die meisten Krankenkassen beteiligen sich daher an den Abo-Kosten)
www.innenzeit.ch
innenzeit@bluewin.ch