Workshop mit Yoga und Klangmeditation - Standortförderung Zürioberland

Workshop mit Yoga und Klangmeditation

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Ort

Uster

20. September 2024

Preis

CHF 70.-

Daten

20. September 2024 19:15 - 21:00 Uhr

Ort

Seestrasse 100

8610 Uster

Kontakt

Maya Aeppli
MAYOMA

kontakt@mayoma.ch

Kategorien

Sport & Bewegung

Zielgruppe

Offen für alle

Niveau

Basiskurs

Klassengrösse

Maximale Anzahl Teilnehmer: 10 Personen

Klassengrösse

Mehr Informationen

Workshop mit Yoga und Klangmeditation

Manuela und Maya laden dich ein, zusammen auf den Herbst einzustimmen. Maya führt dich durch eine Yogasequenz aus dem Yin & Yang Yoga, welche auf den Herbst abgestimmt ist. Dazu wendet sie das Wissen der TCM an und aktiviert anhand verschiedener Körperübungen mit dir die Meridianbahnen der Organe, welche der entsprechenden Jahreszeit zugeordnet werden.

Manuela begleitet als erfahrene Musikerin die gesamte Sequenz mit Livemusik. Dabei verwendet sie diverse Naturtoninstrumente wie Klangschalen, Monochord, Tampura und diverse Trommeln. Die Klänge bringen dich in eine wohltuende Tiefenentspannung und du erfährst auf sanftem Weg die heilende Wirkung der Obertöne.

Das gesamte Material steht zur Verfügung. Nach dem Workshop hast du die Möglichkeit dich mit Teilnehmer*innen, bei einer Tasse Tee und Snacks auszutauschen.

Wir freuen uns auf dich.

Preis: CHF 70.- inkl. Material und anschliessenden Snacks

Wo:
Seestrasse 100
8610 Uster

Anmeldung:
kontakt@mayoma.ch