Der Herbst läutet nicht nur das Ende ein, sondern auch eine Ruheperiode, auf welche der Neubeginn folgt und du dich auf neue Ziele richten kannst. Mit einer abgestimmten Sequenz aus dem Yin & Yang Yoga werden wir den Herbst begrüssen und Platz für Neues schaffen.
Die Stunde wird passend zum Thema mit diversen Naturtoninstrumenten begleitet. Freu dich auf eine musikalisch abwechslungsreiche Stunde mit Klangschalen, Monochord, Tampura und diversen Trommeln. Die Klänge bringe dich in eine wohltuende Tiefenentspannung und du erfähst auf sanftem Weg die heilende Wirkund der Obertöne.