Turnen für Alle bietet ein effektives Ganzkörpertraining, das den ganzen Körper in seiner Funktion und somit keine Muskelgruppen isoliert fördert. Dies beinhaltet Übungen zum Muskelaufbau und zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewichtstraining und Dehnungen.

Einmal pro Woche wird eine abwechslungsreiche Turnstunde angeboten. Immer Montags, 19:30-20:30. Bei gutem Wetter auch mal draussen vor der Halle.

Mitzubringen ist ein Handtuch für die Matte, Sportkleidung und -Schuhe sowie Trinken.

Wir freuen uns jederzeit über neue Sportlerinnen und Sportler!