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Datum

9. April 2026

Ort

Dürnten

Zeit

19:20 bis 20:15 Uhr

Daten

Bis 8. April 2027

Jeweils Do

Ort

MOVE ON Bewegung und Gesundheit
Edikerstrasse 18a
8635 Dürnten
Schweiz

Zielgruppe

  • Offen für alle

Art der Veranstaltung

  • Sport & Bewegung

Probetraining

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Probetraining möglich
  • Voranmeldung erwünscht

TRX Suspension Workout

Das einzigartige, funktionelle Ganzkörpertraining, dessen Hauptfokus auf der Rumpfmuskulatur liegt.

Egal welche Übung ausgeführt wird, deine Körpermitte ist immer dabei. Durch das Einhängen in die TRX-Schlaufen arbeitet man mit dem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft. TRX ist das Basistraining für Alle: ob ambitionierter Sportler, Hobbyathlet oder Anfänger: durch die Veränderung der Körperposition kann jede Übung auf den genau richtigen Schwierigkeitsgrad angepasst werden.

Kleingruppentraining mit max. 6 Teilnehmern.