Selbstverteidigungskurs für Frauen - Standortförderung Zürioberland

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Zurück
Zurück
Ort

Uster

21. September 2024

Preis

CHF 198

Daten

21. September 2024 10:00 - 15:00 Uhr

Ort

Ackerstrasse 34 (Pavillon)

8610 Uster

Kontakt

Regula Schembri
EWTO-Schulen Schweiz GmbH
044 910 56 14
regula.schembri@ewto.ch

Kategorien

Sport & Bewegung

Zielgruppe

Hauptzielgruppe: Frauen

Mehr Informationen

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Übergriffe und Belästigungen an Frauen beginnen oft schleichend. Eine «zufällige» Berührung, ein überhörtes «Nein». Unsichere Ausstrahlung tut ihr Übriges.

Hier hilft ein bestimmtes Auftreten, selbstsichere Körperhaltung und die richtigen Ansagen. Mit diesen Mitteln verhinderst du, überhaupt in eine Notlage zu geraten.

Das Wissen, für den Notfall mit effizienten Verteidigungstechniken gerüstet zu sein, gibt die nötige Selbstsicherheit.

Du lernst:
– Deine Grenzen zu setzen
– Gefährliche Situationen erkennen
– Übergriffe verhindern
– Technik statt Körperkraft
– Schlagfertigkeit und Schlagkraft