Datum
23. September 2025
Ort
Hinwil
Zeit
09:30 bis 10:30 Uhr
Preis
gratis Probelektion 21.- pro Lektion im Abo, 25.- pro Lektion ohne Abo
Daten
Bis 16. Dezember 2025
Jeweils Di
Ort
SPORT & YOGA Stübli
Hanflandstrasse 36
8340 Hinwil
Schweiz
Kontakt
Zielgruppe
- Zielgruppe
Probetraining
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Probetraining möglich
Art der Veranstaltung
- Sport & Bewegung
Zielgruppe
- Hauptzielgruppe: Senioren
Sanftes Yoga / Yoga für Senioren
Mit Yoga die Beweglichkeit so gut wie möglich erhalten. Verschiedene Gleichgewichtsübungen beugen Stürzen vor.
Der Kurs richtet sich an alle, welche möchten, dass sie ihren Alltag bestmöglich uneingeschränkt bewältigen können. Hier lernen wir keinen Kopfstand, sondern erlauben es uns durch Yoga die Beweglichkeit so gut wie möglich zu erhalten. Verschiedene Gleichgewichtsübungen beugen Stürzen vor. Allgemein bleibt die Agilität bestmöglich erhalten und erleichtert es uns so beschwingt durchs Leben zu gehen.
Für Senioren und Menschen mit diversen Bewegungseinschränkungen ist der Kurs besonders empfehlenswert, kann jedoch von allen besucht werden.
Für Senioren und Menschen mit diversen Bewegungseinschränkungen ist der Kurs besonders empfehlenswert, kann jedoch von allen besucht werden.
