Unser Fuss besteht aus 28 Knochen, 27 Gelenken, Muskeln, Sehnen und über 100 Bändern. Er macht durchschnittlich 15.000 Schritte am Tag und entsprechend umrunden wir während unserer
Lebenszeit etwa 3xmal die Welt. Beim Joggen erzeugt jeder Schritt eine Stoßwelle, die einem Erdbeben der Stärke vier entspricht. Umso wichtiger sich mit seinen Füssen etwas mehr zu
beschäftigen.
Unsere Füsse stellen unser Fundament dar, worauf das Gebäude – unser Körper steht. Ein Gebäude kann noch so stabil gebaut sein, auf einem schwachen Fundament droht immer der Einsturz – Viele Beschwerden beginnen oder haben einen Zusammenhang mit unseren Füssen. Sich seinen Füssen bewusstwerden, sich mehr mit ihnen auseinandersetzen in der Massage oder bei Selbstmassagen, Übungen und bewussten Gehen löst die meisten Beschwerden. Für mehr Standhaftigkeit, Leichtfüssigkeit und ein langes selbständiges Leben.

«Nimm das Schicksal deiner Füsse in die eigenen Hände, denn sie sind die Träger Deiner Persönlichkeit.» Christian Larsen