Diese Gymnastikstunden bieten viele Möglichkeiten, mit Freude etwas für die körperliche und geistige Fitness zu tun. Das ganzheitliche Training ermöglicht es, die Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination zu optimieren. Die Lektionen werden so aufgebaut, damit Gleichgewichts-, und Rückenübungen sowie Entspannung ihren festen Platz haben. Die vielseitigen Lektionen werden begleitet mit Musik und verschiedenen Handgeräten. Dieses ausgewogene und abwechslungsreiche Training ermöglicht dir, mit Spass deinen Körper neu zu entdecken. Wage den Schritt in ein neues Körpergefühl. Du bist herzlich eingeladen, kostenlos an einer Schnupperlektion teilzunehmen.