Zurück4. Juni 2025 -
25. Juni 2025
Preis
gratis
Daten
4. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
11. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
18. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
25. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
Ort
8308 Illnau
Kontakt
Reto MosimannStadt Illnau-Effretikon052 354 24 33reto.mosimann@ilef.ch
Kategorien
Sport & Bewegung
Zielgruppe
Offen für alle
Active City: Nia – Tanz
Nia ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das Tanz, Kampfkünste und Entspannungstechniken vereint. Mit stimmungsvoller Musik fördert es Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Nia ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet, da jede Bewegung individuell angepasst werden kann. Es verbessert die Körperhaltung, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und sorgt für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.