«Active City Illnau-Effretikon»: Qi Gong - Standortförderung Zürioberland

«Active City Illnau-Effretikon»: Qi Gong

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Ort

Effretikon

12. Juni 2024 -
26. Juni 2024

Preis

gratis

Daten

12. Juni 2024 10:00 - 11:00 Uhr
19. Juni 2024 10:00 - 11:00 Uhr
26. Juni 2024 10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Grendelbachstrasse

8307 Effretikon

Kontakt


Stadt Illnau-Effretikon
052 354 24 24
info@ilef.ch

Kategorien

Sport & Bewegung

Zielgruppe

Offen für alle

Mehr Informationen

«Active City Illnau-Effretikon»: Qi Gong

Qi Gong sorgt mit sanften Bewegungen und Atemübungen für ein ausgleichen von ungleich verteilten Energien im Köper. Dabei wird die geistige sowie körperliche Fähigkeit gestärkt. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen schult die Konzentration, verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit.

Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. “Qi Gong” findet bei jedem Wetter – ausser bei sehr starkem Regen – statt. Es ist in jedem Fall eine Kursleitung vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig und das Angebot ist gratis.
Komm spontan vorbei und mach mit!