«Active City Illnau-Effretikon»: Fitexpress & Bauch - Standortförderung Zürioberland

«Active City Illnau-Effretikon»: Fitexpress & Bauch

Zurück
Zurück
Ort

Effretikon

28. Mai 2024 -
25. Juni 2024

Preis

gratis

Daten

28. Mai 2024 18:30 - 19:30 Uhr
4. Juni 2024 18:30 - 19:30 Uhr
11. Juni 2024 18:30 - 19:30 Uhr
18. Juni 2024 18:30 - 19:30 Uhr
25. Juni 2024 18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Grendelbachstrasse

8307 Effretikon

Kontakt


Stadt Illnau-Effretikon
052 354 24 24
info@ilef.ch

Kategorien

Sport & Bewegung

Zielgruppe

Offen für alle

Mehr Informationen

«Active City Illnau-Effretikon»: Fitexpress & Bauch

Fitexpress ist ein effektives Training zur Steigerung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Bei motivierender Musik und dem eigenen Körpergewicht wird Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Schnelligkeit trainiert. Anschliessend werden effektive Übungen zur Stärkung und Verbesserung der Bauchmuskulatur ausgeführt. Ein perfektes Ganzkörpertrainig für alle!

Du benötigst eine Sportmatte, evtl. ein Tuch, eine Wasserflasche, bequeme Kleidung & Schuhe und los geht’s!

“Fitexpress & Bauch” findet bei jedem Wetter draussen statt – ausser bei sehr starkem Regen. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig und das Angebot ist gratis.
Komm spontan vorbei und mach mit!