Active City: Fitexpress & Bauch

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Ort

Effretikon

20. Mai 2025 -
24. Juni 2025

Preis

gratis

Daten

20. Mai 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
27. Mai 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
3. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
10. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
17. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr
24. Juni 2025 | 18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Grendelbachstrasse

8307 Effretikon

Kontakt

Reto Mosimann
Stadt Illnau-Effretikon
052 354 24 33
reto.mosimann@ilef.ch

Link
https://www.activecity.ch/de/ilef
Kategorien

Sport & Bewegung

Zielgruppe

Offen für alle

Mehr Informationen

Active City: Fitexpress & Bauch

VeranstaltungenActive City: Fitexpress & Bauch

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Fitexpress ist ein effektives Training zur Steigerung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Bei motivierender Musik und dem eigenen Körpergewicht wird Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Schnelligkeit trainiert. Anschliessend werden effektive Übungen zur Stärkung und Verbesserung der Bauchmuskulatur ausgeführt. Ein perfektes Ganzkörpertraining für alle!